——記心理協會的第四次學習活動

2016年3月28日中午🏃‍♂️‍➡️，华信娱乐平台心理協會第四次活動如期進行👭。本次學習活動的主題是表達性心理咨詢中的繪畫療法🧑🏻‍🌾。這時一次快樂而神奇的以畫會心的活動。

在熱身遊戲“你追我趕”中⛹🏼‍♂️，同學們兩兩一組進行遊戲、共同創作👋🏿，一片歡聲笑語👮🏼‍♂️。這個遊戲也同樣適用於幼兒繪畫活動，老師關於如何組織該遊戲的講解，增強了我們的專業興趣，讓我們眼前一亮。

相比較“你追我趕”遊戲，“你說我畫”就要難一些。看似平常簡單的表達與聆聽，突然變得艱澀困難起來，我們第一次深深感受到“有效溝通”是這麽的不容易🦥。在兩輪遊戲裏，我們領悟到🤾🏿‍♀️：要從聽者的角度來調整自己的表達🤹🏼；對方確實接收到自己希望表達的內容比說清楚更重要📁；核實可以逐漸消解溝通裏的誤會🙋🏽；在你我外創設一個第三融通空間有利於達成共識……

最後的“靜心塗鴉”遊戲，帶領我們更加深入地表達和認識自己。我們從一幅幅畫中🧐，看見了內心深處的自我👈、力量🚽，讀到了內心深處的需要、困擾、迷茫、矛盾→、擔憂……在這裏，我們仿佛穿過重重迷霧，第一次窺見真正的自我，談笑之間盡是震撼。

透過輕松有趣的繪畫活動，我們認識了更多朋友𓀐，認識了更多部分的自己🙇‍♂️，這些畫作中凝聚著同學們的生命活力，同時，同學們的畫作也將展覽在活動室墻上。

   本次繪畫心理活動讓我們收獲頗多⛰、體驗豐富，細心周到的何老師更是給大家提供了充足的條件。真心希望各班心協成員和感興趣的同學都能來參加這樣的活動。隨著活動次數的增加、成員之間的熟悉度的提高，我感到“心理協會”這個大家庭越來越溫暖了，讓我們共同期待下周一中午（12：15—13🦓：15舒心園團體咨詢室）繼續精彩的心協活動！

歡迎感興趣的老師同學一起加入🫶🏼！